Apple Watch Schlafaufzeichnung

Also… an der Software liegt es nicht… sonst hätten wir schon deutlich mehr Beschwerden hier gelesen, da die Funktion des Schlaftrackers wirklich sehr oft und gerne von vielen Leuten benutzt wird, besonders aufgrund, dass Apple da in Tests auch immer ziemlich gut abschneidet.

Die Wachphasen sehen für mich nicht „zu auffällig“ auf… es kann auch sein, dass du dich in den Momenten zwar noch im Schlaf befindest, aber dich trotzdem bewegst (Arm neu justieren, drehen,…).

Wenn du magst, kannst du gerne noch die Blutsauerstoffwerte aus den Phasen als Screenshot teilen, dann können wir gucken, ob es da Zusammenhänge gibt.

Ich würde da von ein paar Tagen ausgehend, aber noch keine Welle machen… kann auch einfach sein, dass bei dir eine Erkältung am brüten ist, dich irgendwas gerade beschäftigt oder du einfach mal ein paar stressige Tage hattest… das können manchmal ja auch einfache aber tiefe Sachen sein, die einen dazu bewegen, auch mal ein paar Tage unruhig zu schlafen… von organischen bis zu psychischen Ungereimtheiten, manchmal bewusst, manchmal unbewusst. Und das ist auch überhaupt nichts Schlimmes!

Dass man aber gerade mit dem Getummel um Weihnachten, gerade auch mal unruhiger im Schlaf ist, ist nichts besonderes!

Ich - für meinen Teil - habe schon oft bemerkt, dass die Apple Watch, manchmal ein bisschen mehr weiß, als ich!

Vergleich mal ruhig erstmal deine Schlafdauer, mit den O2-Werten und der Atemfrequenz. Vielleicht bemerkst du da Zusammenhänge… und wenn ja, da wird es wohl doch an deinem Schlafverhalten liegen… das da zwei oder gar drei Werte falsch erfasst werden, ist äußerst unwahrscheinlich.

Der Mensch wacht in der Nacht deutlich öfter auf, als man sich bewusst ist. Viele Menschen erinnern sich nicht mal an die kurzen Momente, in denen man dann wach ist.

Kann ich bei unseren Geräte nicht bestätigen. Hier funktioniert alles wie es sollte.

bitte versuche folgende Schritte:

1. beide Geräte aus- und wieder einschalten - testen
2. entkoppeln - neu koppeln

Schon gemacht wie gesagt.

Vergleiche mal die alten Daten im Okt mit den neuen, der Unterschied ist bei mir deutlich zu erkennen.

Das habe ich. Die Unterbrechungen nachts kann ich jeweils eindeutig zuordnen.

Du hast bei der Watch auch einen Neustart erzwungen?

Denke das du falsch liegst.

Der Unterschied ist nicht die Dauer.

Habe Beispiele da ist die Dauer ebenfalls über 9 Std.

Aber die Unterbrechungen sind da gering.

Kann sein, das ich seit dem letzten Update einfach ziemlich schlecht schlafe.>>

Das wäre die Erklärung. Großer Quatsch stimmts?

Ich kann Screens als Vergleich hochladen, wie die Dauer fast gleich ist und der Unterschied

bei den Unterbrechnungen enorm ist.

Ich warte mal ab ob noch jemand was dazu sagen kann und vielleicht ähnliches sagen kann.

Der Unterschied ist wohl sehr groß.

Sicher, ziemlich genau 2 Stunden und 7 Minuten.

Dass sich da auch alle anderen Daten drastisch verändern liegt in der Natur der Sache.