Apple Watch/Trainingsprogramm

Hallo zusammen

Ich möchte wissen, welches Training ich einstellen muss, wenn ich mit Gehstöcken unterwegs bin?

Ausserdem, welches Training, wenn ich zu Hause bin!

Besten Dank, AKKM

Mit Gehstöcken sind Walking Stöcke oder eher Gehhilfen gemeint?

Es ist ziemlich egal, welches Training du wählst, da die Watch die Fitness u.a. über den Puls, deine Gesundheitsdaten, die Strecke u.a. Faktoren ermitteln und dokumentiert.

Ich wähle für Nordic Walking meist Wandern, wenn ich in den Bergen unterwegs bin, für die Ebene entweder gehen outdoor oder auch laufen outdoor.

‍‍‍

Danke, das wünsche ich dir auch

Wichtig sind deine Gesundheitsinfos:

Einstellungen - Apps - Health - Gesundheitsinfos

Und wenn du schon mal dort bist, dann überprüfe doch bitte die Eintragungen im Notfallpass

Danke für die schnelle Rückmeldung!

Es sind Gehhilfen.

Besten Dank, ich werde es ausprobieren.

Ein schönes Wochenende und ruhige Festtage !