Watch 11 V2Omax Messung nach iOS 26.2 falsch

Hallo, ich bin 56 Jahre alt und laufe jede Woche ein bis zweimal meistens so zwischen zehn und 12 km pro Lauf.

Und jetzt hab ich folgendes Phänomen:

Ich hab am 10. Dezember im V2Omax mit 42 laut Uhr.

Letzte Woche laufe ich meinen schnellsten 12 km lauf

2025 und danach hab ich 37??

Und heute laufe ich noch mal über 10 km und hab nur noch 34. Wenn ich trainiere, kann er nicht fallen.

Die letzten 6 Jahre lauf ich mit Apple Watch und es war es immer so, dass er mal runterfällt auf 35, wenn ich mal 4 Wochen nicht trainiere und das ist jetzt seit dem iOS 26 dass V2Omax trotz regelmäßigen ungeänderten Training fällt. Ist der Algorithmus geändert worden?

Ich hab guten Arzt und bin da wirklich öfter auch auf dem Laufband und so weiter. Ich war früher auch Leistungssportler.

Das Thema ist, dass ein Läufer von früher seit vier Wochen genau das selbe Phänomen auf seiner Ultra drei hat und dass wir beide gerade abkacken halt ich für äußerst unwahrscheinlich.

auch wenn ich schon älteres Semester bin, kenne ich meinen Körper durch jahrzehntelang Sport ganz gut

Das geht so:

(...)

Apple Watch kalibrieren

1. Wenn du deine Apple Watch trägst, begib dich im Freien und unter klarem Himmel auf eine flache, weite Ebene, auf der du guten GPS-Empfang hast.
2. Öffne die Trainings-App, und tippe dann auf „Gehen outdoor“ oder auf „Laufen outdoor“. Um vor dem Start ein Ziel festzulegen, tippe auf die Mehr-Taste
   
   
   
   
   
   und dann auf die Taste „Ziel“
   
   
   
   
   
   .
3. 
4. Gehe oder laufe etwa 20 Minuten in deinem normalen Tempo.

Wenn du nicht genug Zeit hast, um das Training zu beenden, kannst du diese 20 Minuten auch im Zuge mehrerer Trainingseinheiten im Freien absolvieren. Wenn du für gewöhnlich Trainingseinheiten in unterschiedlichen Tempi absolvierst, solltest du diese 20-minütige Kalibrierung mit jedem Tempo, in dem du gehst oder läufst, durchführen.

Jedes Mal, wenn du im Freien gehst oder läufst und dabei die oben genannten Schritte ausführst, optimiert die Apple Watch die Kalibrierung des Beschleunigungssensors, indem sie erfasst, wie groß deine Schritte bei unterschiedlichem Tempo sind. Eine Kalibrierung kann zudem zu genaueren Schätzungen deines Kalorienverbrauchs in der Trainings-App führen. Gleiches gilt in Bezug auf den Kalorienverbrauch, Entfernungen, Bewegung und Trainingseinheiten in der Aktivität-App.

Genauigkeit der Trainingseinheiten und Aktivitäten verbessern

Anhand deiner persönlichen Angaben zu Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter berechnet die Apple Watch neben vielen anderen Werten, wie viele Kalorien du verbrennst. Hier erfährst du, wie du deine persönlichen Informationen aktualisierst.

Kalibrierungsdaten zurücksetzen

Die Kalibrierungsdaten setzt du folgendermaßen zurück:

1. Öffne auf deinem iPhone die Watch-App.
2. >Tippe auf „Meine Watch“ und anschließend auf „Datenschutz“ > „Fitness-Kalibrierungsdaten zurücksetzen“.
3. 

* Die Apple Watch Ultra und neuer, Series 8 und neuer sowie SE (2. Generation) verwenden das in die Apple Watch integrierte GPS, auch wenn sich dein iPhone in der Nähe befindet. Ältere Apple Watch-Modelle nutzen das GPS deines iPhone, sofern verfügbar, um die Batterielaufzeit zu verlängern.

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Veröffentlichungsdatum: 22. September 2025

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Nein, sicher nicht.

Ich würde diesen Hinweis ernstnehmen und mich ärztlich untersuchen und beraten lassen.

Dein Alter hast du korrekt angegeben: Einstellungen - App - Health App - Gesundheitsinfos?

Verstehe, dann kalibriere doch bitte deine Watch neu um wieder genauere Trainingsdaten zu erhalten.

Wie mache ich das?

Ich bin auch parallel auf der Suche nach Gadgets wie Körperwaage, die evtl falsche oder doppelte Werte eingespielen

Nachtrag: Körperwaagen findest du in den Stores oder auch über die Apple Store App. Diese findest du kostenlos im AppStore.