Wie Funktioniert die genaue Berechnung beim Tracken von Aktivitäten der Appel Watch?

Guten Tag,

Ich möchte gerne genau mit Beispiel Zahlen oder einer Tabelle erklärt bekommen wie die Appel Watch unsere Aktivitäten genau Trackt.

Am besten währe natürlich einer vom Fach der mir das erklären kann.

Freundliche Grüsse

Hallo CxjAsiIxY,

die genaue Berechnungsformel veröffentlicht Apple nicht. Die Apple Watch misst den Kalorienverbrauch also nicht direkt, sondern schätzt ihn anhand verschiedener Daten.

Einbezogen werden unter anderem Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht sowie je nach Aktivität Herzfrequenz, Bewegungssensoren und GPS. Deshalb können zwei Personen bei derselben Strecke unterschiedliche Werte erhalten.

Die drei Aktivitätsringe bedeuten vereinfacht:

• Bewegen: geschätzte aktive Kalorien

• Trainieren: Minuten mit ausreichend hoher Bewegungsintensität

• Stehen: Stunden, in denen du mindestens eine Minute gestanden und dich bewegt hast

Für möglichst genaue Werte würde ich zuerst prüfen, ob deine persönlichen Daten in der Health-App korrekt hinterlegt sind. Zusätzlich kann eine Kalibrierung durch etwa 20 Minuten Gehen oder Laufen im Freien mit gutem GPS-Empfang helfen.

Eine exakte Tabelle mit Apples interner Berechnung ist leider nicht möglich, weil Apple diese Algorithmen nicht offenlegt.

Zum Nachlesen sind diese Apple-Hinweise passend:

Apple Support, „Möglichst genaue Messwerte mit deiner Apple Watch erhalten“, Artikelnummer 105002.

Apple Support, „Apple Watch für genauere Trainingseinheiten und Aktivitäten kalibrieren“, Artikelnummer 105048.

Apple Watch – Benutzerhandbuch für watchOS 26, „Tägliche Aktivität mit der Apple Watch erfassen“.

Liebe Grüße!

Wir hier sind als User:in enthielt alle mehr oder weniger vom „Fach“:

1. Schritte werden gezählt
2. der Puls gemessen
3. Alter, Geschlecht u.a. Faktoren fließen in die Berechnung ein
4. die Entfernung wird berechnet

Wie das genau geschieht kann dir hier niemand sagen. Das wird auch ch in keinem Support Text wirklich detailliert dargestellt.

Auf was genau zielt deine Frage?

Wichtig für korrekte Daten ist:

1. die Watch immer mal wieder neu zu kalibrieren
2. die Gesundheitsdaten in der Health App korrekt einzutragen
3. die Watch beim Training eng am Handgelenk zu tragen
4. die Ortungsdienste zu aktivieren
5. u.v.a.

Hallo CxjAsiIxY, eine derart exakte Antwort können wir dir von hier aus nicht liefern, denn du schreibst hier in einem Forum, in dem Nutzer:innen nach bestem Wissen und nach ihren Möglichkeiten bei Fragen zu Apple Geräten oder zur Software behilflich sind. Wir sind nicht der Apple Support und können dein Anliegen auch nicht direkt an Apple weiterleiten.

• Die Apple Watch arbeitet mit Sensoren, die über die eigene Farbgebung und der deines Blutes den Puls trackt. (sauerstoffarmes Blut ist dunkler, als sauerstoffreiches)
• Die Entfernung wird über den aktuellen Standort gemessen (von Punkt A nach Punkt B)
• Schritte werden über die Bewegung registriert und anhand der zurückgelegten Entfernung berechnet.

Ein KI-Agent bei der Arbeit

PS

Ernsthaft .. man sollte zwischen Hardware (GPS Sensor z.B.) und Software unterscheiden.

Ich nutze die Uhr vor allem wegen den Hardware - Gesundheit-Feature's (HerzSensoren, EKG Level-1)

Zum Tracking Laufen verwende ich gerne die Strava App

Strava-App für die Apple Watch | Strava Help Center