Wie man mit iOS 17 Live-Radfahrdaten der Apple Watch auf dem iPhone anzeigt

Apple hat gerade eine bahnbrechende Funktion für Radfahrer vorgestellt. Du kannst jetzt die Live-Radfahrdaten der Apple Watch - Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz, Höhe und mehr - direkt in den Live-Aktivitäten des iPhones anzeigen. Um diese native Funktion freizuschalten, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr iPhone mit iOS 17 oder neuer läuft und mit einer Apple Watch mit watchOS 10 oder neuer gekoppelt ist.

Sie fragen sich, wie Sie diese Funktion aktivieren können? Nun, das müssen Sie nicht. Sobald du ein Fahrradtraining von deiner Apple Watch aus startest, werden die Live-Kennzahlen automatisch als Live-Aktivität auf deinem iPhone angezeigt. Hier erfährst du alles, was du sonst noch über den Zugriff auf die Live-Radfahrdaten der Apple Watch auf dem iPhone wissen musst.

• Wie Sie die Live-Radfahrdaten der Apple Watch auf dem iPhone anzeigen
• Verstehen der Fahrradmetrik auf dem iPhone
• Einrichten von Leistungszonen für das Radfahren auf watchOS 10
  

So zeigen Sie die Live-Radfahrstatistiken der Apple Watch auf dem iPhone an

1. Um ein Fahrradtraining zu starten, starten Sie die Fitnessapp auf Ihrer Apple Watch.
2. Wählen Sie zwischen dem Outdoor Cycle und dem Indoor Cycle.
3. Klicken Sie auf Weiter, wenn Sie dazu aufgefordert werden.Ihr Fahrradtraining wird gestartet.
4. Wischen Sie auf der aktuellen Oberfläche nach links, wenn Sie Ihre Sitzung beenden oder unterbrechen möchten.Sie können diese Variablen mit derSeitliche TasteundAktionstastesteuern.
   
   
   
5. Auf dem Sperrbildschirm Ihres iPhones sehen Sie eine Benachrichtigung für Live-Aktivitäten → Tippen Sie auf " Zulassen" , um eine Vollbildansicht zu erhalten.
6. Tippen Sie dann auf die Benachrichtigung → Anschließend können Sie alle Live-Kennzahlen im Detail anzeigen.
   
   
   

Verstehen der Fahrradmetriken auf dem iPhone

Wenn Sie auf der Trainingsoberfläche Ihres iPhones von links nach rechts wischen, können Sie eine detaillierte Analyse Ihrer bisherigen Leistung erhalten.

• Auf der zweiten Folie werden die Herzfrequenzbereiche, die Zeit und die durchschnittliche Herzfrequenz angezeigt.
• Das dritte Bild zeigt die Anzahl der Zwischenzeiten, die Zwischengeschwindigkeit und die Herzfrequenz an.
• Das vierte Dia zeigt die Höhenmeter an.
• Die fünfte Folie zeigt Ihre Geschwindigkeitsstatistik an, während die letzte Ansicht Ihre Aktivitätsringe anzeigt.
  
  
  

Von jeder Folie aus können Sie auf die folgenden Optionen zugreifen:

• Bedienelemente sperren
• Ansicht stoppen
• Training beenden
  
  
  
• Sie können die Sitzung auch neu starten, indem Sie auf das Symbol Aktualisieren tippen.

Einrichten von Leistungszonen beim Radfahren auf watchOS 10

Die Power Zone auf der Apple Watch ermöglicht es Ihnen, die Effektivität Ihres Radtrainings zu messen. Sie analysiert Ihr Training auf der Grundlage Ihrer funktionalen Schwellenleistung (FTP), die Sie ganz einfach ermitteln können, indem Sie Ihre Watch mit einer Bluetooth-kompatiblen Fahrradausrüstung verbinden.
Power Zones können Ihnen helfen, mehr aus Ihrem Radtraining herauszuholen. Sie werden in 5-8 Segmenten auf Ihrer Uhr dargestellt und zeigen unterschiedliche Anstrengungsstufen an.
Wenn Sie diese Funktion nutzen möchten, befolgen Sie die unten beschriebenen Schritte:

1. Starten Sie die Einstellungen-App auf Ihrer Apple Watch.
2. Scrollen Sie nach unten und wählen Sie Workout.
3. Wählen Sie nun die Option Radfahrleistung aus dem Menü.
   
   
   
4. Wählen Sie die Option Benutzerdefiniert und stellen Sie die gewünschte FTP ein.
5. Klicken Sie auf Fertig, um Ihre Einstellungen zu speichern.
   
   
   
6. Tippen Sie unter Leistungszonen auf die Option 6 Zonen.Standardmäßig sind 6 Zonen eingestellt.
7. Wählen Sie die gewünschte Anzahl von Zonen.
8. Gehen Sie zurück und tippen Sie auf eine der unten aufgeführten Zonen, um eine Ober- und Untergrenze festzulegen.
   
   
   

Sie können dies auch über die Watch-App auf Ihrem iPhone tun.
Gehen Sie zur Option Workout → Wählen Sie Cycling Power. Genau wie oben beschrieben, können Sie ganz einfach eine benutzerdefinierte Leistungszone für Ihr Radtraining festlegen.
Hinweis: Leistungsbereiche können nur berechnet werden, wenn Sie Ihr Geburtsdatum, Ihre Größe und Ihr Gewicht in der Fitness-App auf Ihrem iPhone angegeben haben.

FAQs

Hat die Verwendung von Live-Radfahrdaten unter iOS 17 Auswirkungen auf den Akku?

Die Verwendung von Live-Radfahrdaten kann sich geringfügig auf die Akkulaufzeit auswirken, da sie eine kontinuierliche Überwachung beinhaltet.

Kann ich meine Radfahrdaten mit Freunden oder über soziale Medien teilen?

Ja, das können Sie! Öffnen Sie nach dem Radtraining die Fitness-App → Wählen Sie die entsprechende Aktivität aus → Tippen Sie auf das Symbol " Teilen " → Wählen Sie Ihre bevorzugte App/Kontaktperson aus.

Die Verschmelzung von Technik und Fitness!

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Anzeige der Live-Radfahrdaten Ihrer Apple Watch auf Ihrem iPhone mit iOS 17 ein einfacher Prozess ist, der in nur wenigen Schritten abgeschlossen werden kann.

Denken Sie daran, Ihr neu erworbenes Wissen mit anderen Fahrern zu teilen. Mit dieser Live-Aktivitätsfunktion können Sie das Beste aus Ihrem Radtraining herausholen und Ihre Fitnessziele erreichen.

Vielen Dank für die Lektüre. Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit und hinterlassen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren unten.

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